Оздоровительная физкультура помогает ребенку окрепнуть, ускорить динамику моторного развития, приспособиться к условиям окружающего мира. На таких занятиях развивается общая физическая подготовка ребёнка: сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота. Развивается общая координация, моторное планирование, что очень благоприятно сказывается на речевом, интеллектуальном развитии ребенка, на состоянии опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем, положительно влияет на психоэмоциональное состояние малыша.